منتديات طلبة جامعة العربي بن مهيدي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بكل من يحب العلم و يسعى إليه

المواضيع الأخيرة

» رسالة ماجستير:الميزة التنافسيـة في المؤسسـة الاقتصاديـة : مصادرها، تنميتها و تطويرها
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالسبت أبريل 18, 2015 8:02 am من طرف mwsabo2222222222

» مذكرة التخرج الحبس المؤقت و الرقابة القضائية و الافراج
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالخميس ديسمبر 11, 2014 1:16 am من طرف malik04

» les cours de 3 anneé informatique
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالخميس أكتوبر 16, 2014 8:42 pm من طرف e.amel28@yahoo.fr

» Programe de simulation SHEMAPLIC 3.0
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالجمعة أغسطس 08, 2014 8:18 pm من طرف abdodelphi

» جميع تطبيقات السنة أولى فيزياء و كيمياء
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالجمعة أغسطس 08, 2014 8:16 pm من طرف abdodelphi

» constructions metalliques +photos
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالثلاثاء يونيو 03, 2014 7:53 pm من طرف narymed

» Etude et simulation numérique des vibrations des poutres homogènes application au cas des aubes longues d’une turbine à vapeur
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالجمعة نوفمبر 29, 2013 8:55 pm من طرف MESSAOUDI.ZAKARIA

» تطبيق للسنوات الأولى في الفيزياء بعنوان : شحن و تفريغ مكثفة.
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالأحد نوفمبر 17, 2013 3:52 pm من طرف mohha

» TP 2 eme année : Théorème de Thévenin
للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Emptyالأحد أبريل 14, 2013 1:18 am من طرف didi3100


2 مشترك

    للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج.....

    avatar
    chimene
    عضو فعال جدا
    عضو فعال جدا


    انثى عدد الرسائل : 111
    العمر : 37
    أعلام الدول : للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... 3dflag11
    نقاط : 267
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 17/06/2010

    للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Empty للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج.....

    مُساهمة من طرف chimene الخميس سبتمبر 27, 2012 11:55 am

    نشرت شبكة "فوكس نيوز" الإخبارية تقريرا حول أشهر 5 أسباب للصداع والطرق التى يمكن معالجته بها فى كل حالة:

    يعد الإجهاد أحد وأهم الأسباب الشائعة لحدوث ألم الرأس أو الصداع وينصح الدكتور شينا أورورا، مدير مركز الصداع بالسويد أن الاسترخاء وأحيانا أخذ قسط من النوم يكون العلاج الأفضل لهذا النوع من الصداع العابر.

    وأوضح د/ أورورا أن الاسترخاء يكون بأخذ نفس عميق وفرد الجسم ومد الرقبة والكتف للخلف، لاسترخاء العضلات المتوترة، ويمكن دهان بلسم يحتوى على خلاصة "النعناع" المركز صاحب التأثير المهدئ على أماكن الألم.

    وتعد نزلة البرد أو ارتفاع درجة الحرارة أحد الأسباب المؤدية للصداع.

    ويقول الدكتور جايسون روزنبرغ، مدير مركز جونز هوبكنز للصداع فى مدينة بولتيمور الأمريكية أن الخبراء ليسوا متأكدين من السبب الفعلى لصداع انخفاض وارتفاع درجة الحرارة، ولكنه ينصح باستخدام الكمادات الباردة فى هذه الحالة لمدة 15 دقيقة حيث تعتبر الطريقة الأنسب بتخفيف ألم الصداع.

    التوتر أحد الأسباب المسببة للصداع، وفى هذه الحالة ينصحك د/ روزنبرغ بالبحث عن طريقة للشعور بالهدوء والراحة، ولعل أبرز هذه الطرق هو الكافيين المتوفر بفنجان من القهوة، حيث يساعد على تخفيف ألم الصداع لتأثيره الفعال على الخلايا العصبية وقدرته على توسعة الشرايين، ولكن يحذرك د/ روزنبرغ من الإفراط فى تناول القهوة الغنية بالكافيين، فينصحك برشفات قليلة لما للقهوة من أضرار بالغة فى حالة الإفراط.

    النعناع: ينصحك الدكتور أودري هالبيرن مدير مركز مانهاتن للصداع والأعصاب بالاعتماد على النعناع الأخصر فى حالة الشعور بصداع يرافقه اضطراب بالمعدة، لما للنعناع من تأثير مزدوج فى هذه الحالة، قائلا: "التغيرات الكيميائية العصبية في الدماغ الناجمة عن الصداع يمكن أن تؤثر أيضا على جزء من المخ الذي يحفز الغثيان"، ويقول هالبيرن: "لقد ثبت تأثير النعناع لتخفيف آلام المعدة وما ينشأ عنها من آلام بالرأس".

    ويحذر هالبيرن النساء الحوامل من الاعتماد على هذه النصائح دون استشارة الطبيب فى حالة الشعور بالصداع المتكرر، لأن العلاج بالأعشاب أو المكملات قد يصحبه آثار ضارة للحوامل.
    الصداع المزمن: وهو ما يعرفه الأطباء بأنه ألم الرأس الذي لا يستجيب لكل النصائح السابقة، وينصحك الأطباء فى هذه الحالة بالاعتماد على مستحضرات دوائية مثل منتجات اسيتامينوفين، تايلينول، والعقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات)، مثل الأسبرين.

    يقول الأطباء إنك تستطيع تجربة أكثر من نوع من هذه العقاقير حتى تكتشف أيها أكثر تأثيرا عليك وتحقيقا للاستجابة المطلوبة، ولكن يحذرك الأطباء من الإفراط فى أي منها أو تجاوز المعدلات الطبية المسموح بها، لأن الاستخدام المفرط لها ينعكس عليك بآثاره السلبية.

    وفى أكثر الحالات تعقيدا ينصحك الأطباء باتباع الوخز بالإبر المسموح بها صحيا والتي ثبت قدرتها على التخلص من الصداع المزمن بنسبة تجاوزت الـ 50% فى نيويورك


    MESSAOUDI.ZAKARIA
    MESSAOUDI.ZAKARIA
    المشرف العام
    المشرف العام


    ذكر عدد الرسائل : 227
    أعلام الدول : للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... 3dflag11
    نقاط : 257
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 01/12/2008

    للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج..... Empty رد: للصداع 5 أسباب و5 طرق للعلاج.....

    مُساهمة من طرف MESSAOUDI.ZAKARIA الخميس سبتمبر 27, 2012 2:27 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم

    شكرا على الموضوع الجميل

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 1:17 pm